Surprise de Maïs

Surprise de Maïs
Surprise de maïs pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 384 calories, 17g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 1,11 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du maïs, du fromage au mélange mexicain, des coquilles de pâtes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Surprise, Riz Surprise, et Surprise Cupcake.

Instructions

1
Mélanger le maïs non égoutté et le reste des ingrédients dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Transférer dans un moule graissé de 13 po x 9 po.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Cuire au four, à couvert, à 350 degrés pendant 45 minutes, ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres. Pendant la cuisson, remuez la cocotte plusieurs fois; découvrez pendant les 10 dernières minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé10
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