Suprême de Haricots Verts

Suprême de Haricots Verts
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Green Beans Supreme. Cette recette fait 4 portions avec 456 calories, 17g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage cheddar, du zeste de citron, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à la Crème Sure en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Suprême de Haricots Verts, green Supreme " Kiwi, Avocat, Thé Vert, Shake à la Noix de coco, et haricots verts avec des haricots noirs fermentés ~ aka haricots verts sales pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les tranches d'oignon et le persil dans 2 cuillères à soupe de beurre jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
BeurreBeurre
OignonOignon
2
Incorporer la farine, le zeste de citron, le sel et le poivre. Incorporer le lait; chauffer jusqu'à ce qu'il soit épais et pétillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Zeste De CitronZeste De Citron
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
LaitLait
3
Ajouter la crème sure et les haricots; chauffer. Verser dans un plat allant au four de 2 pintes non graissé; saupoudrer de fromage. Faire fondre le reste du beurre et mélanger avec la chapelure; saupoudrer sur les haricots. Griller 3 à 4 pouces de la source de chaleur pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
SureSure
BeurreBeurre
FromageFromage
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé6
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine