Super Salade de Shelly
La Super salade de Shelly n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 47g de matières grasses, et un total de 641 calories. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 3,26 per par portion. Si vous avez du pain grillé melba, des œufs, de la laitue iceberg et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Cette recette est appréciée par 17 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillerée énorme de 84%. Essayer Trempette à la Feta à la coriandre de Shelly, Poulet à la Noix de Coco: Super Rapide - Super Facile - Super Miam, et La quatrième et longue dinde sauvage fait un Super Cocktail pour le Super Bowl pour des recettes similaires.
Instructions
Placer les œufs dans une casserole et couvrir complètement d'eau froide. Porter l'eau à ébullition. Couvrir, retirer du feu et laisser reposer les œufs dans de l'eau chaude pendant 10 à 12 minutes.
Retirer de l'eau chaude, refroidir, peler et hacher.
Dans un grand saladier, mélanger la laitue, les épinards, les tomates, l'oignon rouge, les champignons, les œufs et les concombres.
Verser suffisamment de vinaigrette pour enrober; mélanger et servir avec des croûtons sans gras ou des toasts melba.