Steak Picado

Name: Steak Picado
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Morceaux de légumes en bouchées; 1 poivron, coupé en dés; 397 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés avec jus; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 1 livre de courgettes, ¼ cuillère à café d'origan; 4 gousses dail émincées; 283 Noix de toute sorte (hachées) piments verts; 2 jalapenos, coupés en dés; 2 (hiver) Céréales Crispix, écrasées; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons, hachés; 907 Noix de toute sorte (hachées) steaks ronds, coupés en morceaux de 1 x 1/2 pouce; 113 Noix de toute sorte (hachées) canel pato salsa fresca ou 1 (4 onces) boîte de sauce tomate; 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Steak Picado pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 197 calories. Cette recette sert 10 personnes et coûte 1,19 $ par portion. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. jour de valentin sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, des piments, des oignons et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Bistec picado, Steak Poêlé et Hamburgers au Steak avec Oignons au Vin Rouge et Cadeau Lean de Laura, et Repas à préparer Hoagies de Steak de 3 Minutes avec Sauce à Steak Maison.

Ingrédients

Portion:

3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Morceaux de légumes en bouchées 1

poivron, coupé en dés 397Noix de toute sorte (hachées)

tomates en dés avec jus 2(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 11 livre de courgettes,

¼ cuillère à café d'origan 4

gousses d'ail émincées 283Noix de toute sorte (hachées)

piments verts 2

jalapenos, coupés en dés 2(hiver)

Céréales Crispix, écrasées 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons, hachés 907Noix de toute sorte (hachées)

steaks ronds, coupés en morceaux de 1 x 1/2 pouce 113Noix de toute sorte (hachées)

canel pato salsa fresca ou 1 (4 onces) boîte de sauce tomate 10Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre 2(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot de la province de Peju avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 38 dollars par bouteille.