Spanakopizza pourrait être juste le sans gluten, primal et cétogène recette que vous cherchiez. Pour 4,76 per par portion, vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Une portion contient 568 calories, 44g de protéines, et 39g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du fromage mozzarella, du sel et du poivre, des assaisonnements pour grillades et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 37 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec une cuillère score de 61%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que .
Instructions
1
Chauffer le four à 425 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
2
Étalez votre pâte sur une pierre à pizza ou dans un moule à pizza. Percez la pâte avec une fourchette, arrosez la pâte d'une touche d'huile d'olive extra vierge et saupoudrez-la d'origan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)
Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
Matériel que vous utiliserez
1 Oignon Vert, Tranché, Pour La Garniture (facultatif)
Chair De Crabe Fraîche, égouttée Et Bien Cueillie Pour Les Coquilles
3
Cuire la pâte 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
4
Pendant que la pâte à pizza cuit, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge (1 tour de poêle) dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen à moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)
Huile D'olive Extra Vierge, Et Un Peu Plus Pour Le Papier Sulfurisé
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
5
Ajouter le beurre à l'huile tiède, puis le poulet ou la dinde. Dorer légèrement la viande 3 à 4 minutes, puis ajouter l'oignon rouge haché, l'ail et l'assaisonnement pour grillades et cuire 5 minutes de plus. Essorez les épinards décongelés en les tordant dans un torchon propre au-dessus de votre évier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Biscuits Au Gingembre Finement émiettés
Assaisonnement Grec (recommandé : Îles Aux épices)
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
2 Olives Farcies Au Piment
1 Orange, Le Zeste
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Sopressata Séchée Sucrée, Tranchée, Pour Servir
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
6
Ajoutez - le à la viande en le séparant avec vos doigts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
7
Ajouter les miettes de feta.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées
8
Une fois que la pizza a cuit 10 minutes, retirer la pâte et garnir uniformément du mélange de viande et d'épinards. Recouvrez la pizza de mozzarella râpée ou de provolone, de poivrons rôtis et d'olives.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mozzarella Râpée
Provolone
1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
Boîte De Haricots Frits Et De Piments Verts
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
9
Cuire la pizza encore 13 à 15 minutes jusqu'à ce que le fromage bouillonne et que la croûte soit croustillante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux Canneberges, Pour Servir
Pot De Confiture De Framboises Sans Pépins
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
10
Retirer la pizza du four, garnir de persil haché ou de roquette, de concombres et de piments forts et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté
1-1/2 Once. Gin
Poitrines De Poulet Rôties
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)