Soupe pour deux

Soupe pour deux
Soup for Two est un plat principal pour 2 personnes. Une portion contient 639 calories , 68 g de protéines et 26 g de matières grasses . Pour 3,46 $ par portion , cette recette couvre 34 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite des épinards déchirés, des haricots rouges, des macaronis coudés et du poulet. Elle est parfaite pour la Saint-Valentin . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Avec un score de 74 % sur Spoonacular, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Chocolate Soup For Two , One Soup, Two Ways: Chunky Vegetables and Cream Of Vegetables et Chess Pie Two Ways .

Instructions

1
Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon et la carotte dans le beurre pendant 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants. Incorporer le bouillon, le poulet, le chou-fleur, les haricots et les macaronis. Porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Mûres EntièresOlives Mûres Entières
Cheddar écrémé RâpéCheddar écrémé Râpé
Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En DésPetite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés
12 à 14 Onces De Confiture De Myrtilles De Bonne Qualité12 à 14 Onces De Confiture De Myrtilles De Bonne Qualité
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe Fondues Pour Le BrossageBeurre, Plus 3 Cuillères à Soupe Fondues Pour Le Brossage
2
Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les macaronis et les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Citrons (1 Coupé En Tranches Très Fines ; L'autre En Quartiers)Citrons (1 Coupé En Tranches Très Fines ; L'autre En Quartiers)
Cheddar écrémé RâpéCheddar écrémé Râpé
3
Ajoutez les épinards et le poivre ; faites cuire et remuez jusqu’à ce que les épinards soient fanés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
4
Garnir de croûtons si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûtonsCroûtons
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions2
Score de santé32
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