Soupe Légère à la Crème d'Asperges

Name: Soupe Légère à la Crème d'Asperges
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 piment habenero asperges fraîches, parées et coupées en morceaux de 1 pouce; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 c. à thé d'oignon haché; 411 piment habenero bouillon de poulet à faible teneur en sodium, divisé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham farine tout usage; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre blanc moulu; 1 cp. parmesan râpé jus de citron frais; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait faible en gras; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure faible en gras; 1 Petite oignon, coupé en petits dés; 1 Oreos doublement farcis plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Besoin d'un soupe végétarienne? Une soupe légère à la crème d'asperges pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 153 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,69 $par portion. Un mélange d'asperges, de jus de citron, de bouillon de poulet et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. Avec une cuillère score de 39%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Soupe d'Asperges Légère et Crémeuse, Soupe Légère À La Crème De Brocoli Et Fromage Cheddar, et Soupe à la Crème d'Asperges pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition les asperges, l'oignon et 1/2 du bouillon de poulet dans une petite casserole. Couvrir et cuire à la vapeur jusqu'à ce que les asperges soient tendres, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgettes, Coupées En Cubes De 1"

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce

Retirer du feu et verser de l'eau. Réduire en purée par lots jusqu'à consistance lisse et remettre dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Faites chauffer le bouillon et le lait restants au micro-ondes dans une tasse à mesurer en verre résistant à la chaleur de 1 pinte jusqu'à ce qu'ils soient très chauds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé

Matériel que vous utiliserez

Bonbons à Tête D'air

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Faire chauffer le beurre dans un faitout; incorporer la farine, puis le mélange de bouillon chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 C. à Thé D'oignon Haché

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Bonbons Sauveteurs

Matériel que vous utiliserez

1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

En fouettant constamment, porter à ébullition, puis réduire le feu.

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Incorporer la purée d'asperges au fouet et poursuivre la cuisson pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Incorporer le jus de citron et assaisonner de sel et de poivre. Verser à la louche dans des bols à soupe et garnir d'une cuillerée de crème sure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré