Soupe De Patates Douces Pas Trop Sucrée

Name: Soupe De Patates Douces Pas Trop Sucrée
Prep time: 3 h 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 piment habenero cubes de courge musquée, ou plus au goût; 425 piment habenero pois chiches égouttés et rincés; 1 pincée poivre de Cayenne, ou plus au goût; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham gingembre frais râpé; 2 girofle ail haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) noix de muscade moulue; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 454 piment habenero patates douces, ou plus au goût, coupées en cubes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon jaune émincé

La soupe de patates douces pas trop sucrée pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Pour 1,5 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 4 portions avec 258 calories, 12g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la referait. Ce sera un succès à votre Automne événement. Si vous avez du bouillon de poulet, des pois chiches, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 89%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Peaux de Patates Douces Cuites Deux Fois avec Streusel aux Pacanes (Casserole de Patates Douces Individuelles akan), Ragoût de Patates Douces et Saucisses: Mettre fin à la Faim dans le Monde, Une Patate Douce à la fois, et Soupe de Jambon et Patates Douces.

Instructions

Mélanger le bouillon de poulet, les pois chiches, les patates douces, la courge musquée, l'oignon, le gingembre, l'ail, la muscade et le poivre de Cayenne dans une grande casserole. Porter à ébullition et cuire à feu moyen-vif pendant 20 minutes. Réduire le feu à moyen-doux et cuire jusqu'à ce que la courge et les pommes de terre soient tendres et que les saveurs de la soupe se soient mélangées, environ 3 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

1 Jalapeno Frais Entier

2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées

Haricots Frits, Bien Chauffés, Ajoutez Un Peu De Bouillon De Poulet Ou D'eau Pour Permettre Une Consistance Lisse Et Tartinable

1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya

(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)

Ail Goya®

1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)