Soupe de Légumes-Racines Rôtis et Lentilles Vertes

Name: Soupe de Légumes-Racines Rôtis et Lentilles Vertes
Prep time: 1 h 14 min
Cook time: 1 h 14 min
Total time: 1 h 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 250 Noix de toute sorte (hachées) Carottes Chantenay coupées en deux dans le sens de la longueur; 1 petit bouquet a de coriandre, hachée; 1 pincée a de flocons de piment séchés; 200 Noix de toute sorte (hachées) lentilles vertes; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 panais, pelé et coupé en petits morceaux; 1 oignon rouge, coupé en fines tranches; 250 Noix de toute sorte (hachées) suédois, pelé et coupé en petits morceaux; 2 Oignon jaune moyen, haché Persil finement haché pour la garniture

La soupe de légumes-racines rôtis et de lentilles vertes pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,02 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 412 calories. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du cumin moulu, de la coriandre, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est présenté par BBC Good Food. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 14 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Soupe De Légumes Racines, Soupe De Légumes Racines, et Soupe de Légumes-Racines Rôtis.