Soupe de Carottes

Soupe de Carottes
La soupe aux carottes est peut-être la soupe que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 82 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 1,17 $par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez de la crème, du poivre, du gingembre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 63%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe Veloutée de Carottes au Pesto de Carottes, Soupe de Carottes au Pesto de Carottes et d'Ail, et Soupe de Carottes au Pesto de Carottes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez les carottes et 1 cuillère à soupe d'eau dans une assiette à tarte allant au micro-ondes. Couvrir d'une pellicule plastique; évent 1 coin. Micro-ondes à puissance élevée pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour TacosFromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
Comme Les Fromages Pour Les TacosComme Les Fromages Pour Les Tacos
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
2
Transférer les carottes dans un mixeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
3
Ajouter le bouillon de poulet, le sel, le gingembre et le poivre. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour ServirHuîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
(gros Tube)(gros Tube)
4
Servir chaud avec une cuillerée de crème sure allégée sur chaque portion.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème Sure LégèreCrème Sure Légère
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi17 m.
Portions4
Score de santé12
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