Soupe aux Haricots Noirs avec Salsa à l'Avocat

Soupe aux Haricots Noirs avec Salsa à l'Avocat
La recette de la Soupe aux haricots Noirs au Salsan d'avocat est prête dans environ 20 minutes et est certainement un génial sans gluten et végétalien option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 193 calories, 9g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme une soupe à un prix raisonnable pour Automne. Si vous avez de l'eau, de la coriandre, de la salsa chipotle et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 12 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Betty Crocker. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 75%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Soupe aux Haricots Noirs avec Salsa à l'Avocat, Salsa Avocat- Haricots Noirs, et Avocat Avec Salsa Aux Haricots Noirs.

Instructions

1
Dans une casserole de 2 pintes, écraser légèrement les haricots avec le presse-purée. Incorporer l'eau, les tomates, la salsa chipotle et le cumin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
TomateTomate
PommePomme
HaricotHaricot
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
Dents D'aigreDents D'aigre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Chauffer à ébullition à feu vif; réduire le feu. Couvrir; laisser mijoter 8 minutes en remuant de temps en temps. Découvrir; laisser mijoter 2 minutes de plus ou jusqu'à ce que la soupe soit légèrement épaissie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
3
Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger délicatement l'avocat, le zeste de citron vert, le jus de citron vert, la coriandre et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Zeste De LimeZeste De Lime
CoriandreCoriandre
AvocatAvocat
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser 1 tasse de soupe dans chacun des 4 bols. Garnir chaque portion de 1/4 tasse de salsa à l'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
Dents D'aigreDents D'aigre
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
LoucheLouche
5
Garnir de crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 39 dollars par bouteille.
Buena Vista Château Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Château Buena Vista Pinot Noir
Les arômes de thé noir et de cardamone sont superposés par des notes de myrtille et de mûre. Des saveurs fraîches de canneberge, de prune et d'écorce d'orange apportent des notes salées vives avec une touche de minéral et de cardamone. C'est un Pinot Noir riche et corsé avec une acidité équilibrée et une finale finement texturée. 
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé20
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