Soupe aux Boulettes de Matzo

Soupe aux Boulettes de Matzo
La soupe aux boules de matzo pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 2,69 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 628 calories, 36g de protéines, et 33g de matières grasses chacun. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il est parfait pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez des brins de persil, des oignons, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est bon. Essayer Soupe aux Boulettes de Matzo, Soupe aux Boulettes de Matzo, et Soupe aux Boulettes de Matzo pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger 1 3/4 tasse de bouillon de poulet, la farine de matzo, 2 cuillères à soupe d'oignon émincé, l'huile, 1/4 cuillère à café de sel, les jaunes et 1 gousse d'ail émincée, en remuant bien. Couvrir et refroidir 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Ail émincéAil émincé
Repas MatzoRepas Matzo
GirofleGirofle
OignonOignon
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
2
Pendant que le mélange de matzo refroidit, mélanger 5 1/4 tasse de bouillon, 1/4 cuillère à café de sel, l'oignon haché et les 8 ingrédients suivants (oignon haché à travers des pilons); porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 1 heure, en écumant la surface au besoin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pilons De PouletPilons De Poulet
BouillonBouillon
MaquereauMaquereau
OignonOignon
SelSel
3
Retirer le poulet; réserver pour une autre utilisation. Passer le mélange de bouillon dans une passoire dans un grand bol; jeter les solides. Remettre le bouillon dans la casserole; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
BolBol
PoêlePoêle
4
Enduisez légèrement les mains de spray de cuisson. Diviser uniformément le mélange de matzo en boules de 24 (1 1/2 po). Déposer délicatement les boules dans le bouillon frémissant. Couvrir, réduire le feu à moyen-doux et cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit (les boules de matzo remonteront à la surface).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
BouillonBouillon
MaquereauMaquereau
5
Retirer du feu; incorporer l'aneth.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnethAneth
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé21
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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