Smoothies à la Crème d'Orange
Les smoothies à la crème d'orange pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 3 portions avec 130 calories, 9g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Si vous avez des sections d'orange, de la glace, du yogourt grec et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Smoothies à l'Orange, Smoothies à l'Orange, et Smoothies Évidemment Orange.
Instructions
Placer le yogourt dans un mélangeur.
Ajouter le sorbet à l'orange, la croûte à l'orange, les sections à l'orange et la vanille au mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ajouter de la glace; traiter jusqu'à consistance lisse.
Verser dans des verres; garnir uniformément d'amandes.