Smoothies Au Triple Chocolat

Smoothies Au Triple Chocolat
Les Smoothies au chocolat triple nécessitent environ 4 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 224 calories. Pour 1,65 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un repas du matin. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de la banane, du sirop de sundae au chocolat, du lait de soja au chocolat et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Essayer Smoothies Spa Triple Berry, Smoothies à la Chaux aux Baies Triples, et Smoothies Surgelés aux Baies Triples pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer la banane sur une assiette en une seule couche et congeler 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
2
Mélanger la banane et le reste des ingrédients dans un mélangeur. Traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
3
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi4 m.
Portions4
Score de santé14
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine