Saumon Fumé BLT
Le saumon fumé BLT pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 393 calories. Pour 2,61 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 14 minutes. Un mélange de roquette, de jus de citron, de feuilles d'aneth et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Saumon Au Beurre Rouge Et Pomme De Terre Farcie Au saumon Fumé, Rollo De Salmon Ahumado Con Salsa Tartar Y Lentejas (Rouleau de Saumon Fumé avec Sauce Tartare et Lentilles), et Salade BLT.
Instructions
Dans une poêle moyenne à feu moyen-vif, cuire le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 3 à 4 minutes de chaque côté.
Retirer de la poêle et égoutter sur du papier absorbant.
Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, le zeste de citron, le jus de citron et l'aneth frais.
Étalez la mayonnaise au citron sur 1 côté de chaque tranche de pain. Disposer le saumon fumé sur 4 tranches de pain. Casser le bacon en deux et mettre sur le saumon fumé. Garnir le bacon de 1/2 tasse de roquette et disposer 2 à 3 tranches de tomates sur le dessus de la roquette. Couvrir avec les tranches de pain restantes, côté mayonnaise au citron vers le bas.
Disposer les sandwichs sur un plateau et servir.