Saumon En Sauce Abricot

Name: Saumon En Sauce Abricot
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 156 Noix de toute sorte (hachées) nectar dabricot; 2 (peut être ou écrémé) fécule; 1 concombre, tranché finement (facultatif); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts, tranchés; 1 tiret poivron rouge moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue romaine râpée ou épinards; 4 steaks de saumon; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de vin blanc

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 55 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 et coûte 41 cents par portion. Si vous avez du miel, du sel, du concombre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pâtes Sautées Au Saumon, Saumon Glacé Abricot & Dijon, et Saumon Glacé à la Cannelle et à l'Abricot.

Ingrédients

Portion:

156Noix de toute sorte (hachées)

nectar d'abricot 2(peut être ou écrémé)

fécule 1

concombre, tranché finement (facultatif)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts, tranchés 1tiret

poivron rouge moulu 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

laitue romaine râpée ou épinards 4

steaks de saumon 0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vinaigre de vin blanc

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay Réserve de 7Cellars Elway. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 28 dollars.