Saumon en Croûte de Noix de Macadamia et Yogourt

Name: Saumon en Croûte de Noix de Macadamia et Yogourt
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) beurre fondu; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Ciboulette hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de macadamia hachées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure panko; 680 Noix de toute sorte (hachées) filet de saumon frais (environ, os dépingle et sans peau; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 2 (hiver) moutarde moulue en pierre; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt à la vanille

Le saumon en croûte de noix de Macadamia et de yogourt pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 286 calories, 25g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,96 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, de la ciboulette, des noix de macadamia et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les noix de macadamia, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux bananes au chocolat et noix de macadamia en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 59%. Essayer Macadamia - Saumon en Croûte, Burger De Saumon En Croûte De Graines De Sésame Avec Sauce Au Yogourt, et Tilapia En Croûte de Macadamia pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.

Matériel que vous utiliserez

(comme Chocodrops)

Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Saler et poivrer le saumon et le déposer sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Mayonnaise, Et Plus, Au Besoin

Matériel que vous utiliserez

Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®

Mélanger le beurre fondu, la moutarde moulue en pierre, le yogourt et les noix de macadamia dans un bol. Dans un autre bol, mélanger la chapelure et la ciboulette hachée et assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde Moulue En Pierre

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Paquet De Pâte à Biscuits Aux Noix De Macadamia Aux Pépites Blanches Réfrigérées En Portions Individuelles

1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés

Garniture Fouettée Et Cerises Au Marasquin Avec Tiges, Facultatif

Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles, Pour La Garniture

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

Matériel que vous utiliserez

Pour Badigeonner Et Frire

Étalez le mélange de yogourt sur le dessus du poisson puis enduisez uniformément le poisson du mélange de mie de pain. Rôtir pendant 15 à 20 minutes, pour une cuisson moyenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)