Sauce Tomate Basique

Sauce Tomate Basique
La sauce tomate de base est peut-être exactement la sauce que vous recherchez. Une portion contient 147 calories par jour, 1g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 2 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo végétarien régime. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Si vous avez de l'huile d'olive vierge, de l'oignon, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillère score de 40%, ce plat est bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Sauce Nomato De Base (Sauce Tomate Sans Tomates), Sauce Tomate Basique, et Sauce Tomate Basique.

Instructions

1
Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient translucides, mais pas dorés (environ 10 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
OignonOignon
2
Ajouter le thym et la carotte et cuire 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
ThymThym
3
Ajoutez les tomates. Porter à ébullition, baisser le feu à ébullition, en remuant de temps en temps pendant 30 minutes. Assaisonner de sel au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
SelSel
4
Servir immédiatement ou réserver pour une utilisation ultérieure. La sauce peut être réfrigérée jusqu'à une semaine ou congelée jusqu'à 6 mois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé14
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