Sauce pour Pâtes aux Anchois et aux Olives

Name: Sauce pour Pâtes aux Anchois et aux Olives
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 120 Noix de toute sorte (hachées) olives noires hachées, égouttées; 1 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 57 Noix de toute sorte (hachées) anchois emballés dans de lhuile, non égouttés; 454 Noix de toute sorte (hachées) tomate; 2 (peut être ou écrémé) câpres égouttées; 1 1 livre de courgettes, Eau chaude (100 °F); 2 gousses dail émincées; 20 olives vertes, tranchées; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café de fromage Romano râpé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème épaisse, plus 1/3 tasse de crème épaisse, réfrigérée; 4 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 ( aubergines) oignon émincé; 1 (peut être ou écrémé) huile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroser; 170 Noix de toute sorte (hachées) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

La sauce pour pâtes aux anchois et aux olives pourrait être la sauce que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 363 calories, 9g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 2,05 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des gousses d'ail, du marsala, de l'assaisonnement et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est bon. Essayer Côtelettes D'Agneau À La Sauce Aux Anchois À L'Orange Olive Recette, Pâtes à la Sauce Anchois-Noix, et Pâtes À La Sauce Anchois-noix pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

120Noix de toute sorte (hachées)

olives noires hachées, égouttées 1(peut être ou écrémé)

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 57Noix de toute sorte (hachées)

anchois emballés dans de l'huile, non égouttés 454Noix de toute sorte (hachées)

tomate 2(peut être ou écrémé)

câpres égouttées 11 livre de courgettes,

Eau chaude (100 °F)2

gousses d'ail émincées 20

olives vertes, tranchées 2(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café de fromage Romano râpé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

crème épaisse, plus 1/3 tasse de crème épaisse, réfrigérée 4(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1( aubergines)

oignon émincé 1(peut être ou écrémé)

huile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroser 170Noix de toute sorte (hachées)

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le vin FitVine Pinot Grigio. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 18 dollars.