Satay au Poulet aux Amandes

Satay au Poulet aux Amandes
Le Satay au poulet aux amandes n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 3,04 per par portion. Une portion contient 684 calories, 23g de protéines, et 44g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de chili, de poitrines de poulet, de sel casher et de poivre moulu, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le beurre d'amande, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Beurre d'Amande et à la Gelée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Satay Au Poulet Au Beurre d'Amande, Bol De Poulet Satay Avec Sauce Aux Amandes, et Satay de Poulet Rôti au Miel avec Sauce aux Amandes au Basilic - 7 Points.

Instructions

1
Plonger les nouilles dans l'eau du robinet très chaude et laisser ramollir pendant 15 minutes, puis égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
2
Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Saupoudrer le poulet avec 1 cuillère à café de sel et 3/4 cuillère à café de poivre, puis ajouter à la poêle. Cuire, en retournant de temps en temps avec des pinces, jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés, environ 6 minutes. Incorporer le gingembre et l'ail et cuire jusqu'à ce qu'ils soient très parfumés, 1 à 2 minutes. Incorporer le lait de coco, le beurre d'amande, 1/4 tasse d'eau et 1/2 cuillère à café de sel, et porter à ébullition. Incorporer les pois cassés et cuire jusqu'à ce que les pois soient vert vif, environ 3 minutes. Incorporer le jus de citron vert et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Beurre D'amandeBeurre D'amande
Lait De CocoLait De Coco
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
GingembreGingembre
PoivrerPoivrer
EauEau
PoisPois
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
PincePince
4
Servir le poulet sur les nouilles de riz, saupoudrées de chili et de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles De RizNouilles De Riz
CoriandreCoriandre
Poulet EntierPoulet Entier
PimentPiment

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé31
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