Sandwichs Portobello

Sandwichs Portobello
Les sandwichs Portobello sont un sans produits laitiers et végétarien recette avec 4 portions. Pour 2,03 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 436 calories, 7g de protéines, et 33g de matières grasses. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la tomate, des câpres, des bouchons de champignons portobello et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 167 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 64%. Des recettes similaires incluent Sandwichs Portobello, Sandwichs Portobello, et Sandwichs Portobello Grillés.

Instructions

1
Allumez le gril et ajustez la grille pour qu'elle soit aussi proche que possible de la source de chaleur.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
2
Dans un bol à mélanger de taille moyenne, mélanger l'ail, l'huile d'olive, le thym, le vinaigre, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
VinaigreVinaigre
AilAil
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
3
Mettez les chapeaux de champignons, du bas vers le haut, dans un plat de cuisson peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Badigeonner les bouchons avec 1/2 de la vinaigrette.
5
Mettez les bouchons sous le gril et laissez cuire 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
6
Tournez les bouchons et badigeonnez avec le reste de la vinaigrette. Griller 4 minutes. Faites griller légèrement les petits pains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
RoulerRouler
7
Dans un petit bol, mélanger les câpres et la mayonnaise.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
CâpreCâpre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Étaler le mélange de mayonnaise sur les petits pains, garnir de chapeaux de champignons, de tomates et de laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
ChampignonChampignon
LaitueLaitue
PropagerPropager
TomateTomate
RoulerRouler
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé9
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