Sandwichs aux Crevettes Saba

Name: Sandwichs aux Crevettes Saba
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Piments chili dAnaheim - tiges, épépinés et hachés; 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 227 Noix de toute sorte (hachées) Pain français, coupé en 4 morceaux, fendu et grillé; 1 tas coriandre fraîche, hachée; 3 girofle ail, haché grossièrement; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 livre de courgettes, sel assaisonné (comme LAWRYS®); 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes non cuites, pelées et déveinées

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Les sandwichs aux crevettes de Saba pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 383 calories, 30g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 3,28 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des poivrons chili d'Anaheim, du poivre, des crevettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 53%, ce qui est solide. Essayer Framboises au Saba Sabayon, Magret De Canard Au Saban Et Raisins, et Reine De Saba - Julia Childs pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Incorporer l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce que l'ail soit doré, environ 2 minutes. Incorporer les poivrons hachés et cuire encore 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Huile D'olive

Ail

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les crevettes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient rose vif à l'extérieur et que la viande ne soit plus transparente au centre, environ 3 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Viande

Incorporer le jus de citron, le sel assaisonné, le poivre noir et la coriandre, et cuire encore une minute pour incorporer les saveurs. Empiler les crevettes sur le pain français grillé et servir. Utilisez le liquide restant dans la poêle comme trempette pour les sandwichs, ou versez dessus les sandwichs avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Assaisonné

Poivre Noir

Pain Français

Jus De Citron

Coriandre

Crevette

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

Piments chili d'Anaheim - tiges, épépinés et hachés 0(peut être ou écrémé)

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 227Noix de toute sorte (hachées)

Pain français, coupé en 4 morceaux, fendu et grillé 1tas

coriandre fraîche, hachée 3girofle

ail, haché grossièrement 2(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 3(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)11 livre de courgettes,

sel assaisonné (comme LAWRY'S®)454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes non cuites, pelées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 46 dollars.