Sandwich Au Poulet Italien

Sandwich Au Poulet Italien
La recette du Sandwich au poulet Italien est prête en environ 30 minutes et est certainement un super sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 281 calories. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 15 personnes. Si vous avez des escalopes de poulet, de la vinaigrette à la mayonnaise, du pain et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 19%, ce qui n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Sandwich à la Salade de Poulet à l'Italienne, Sandwich Aux Œufs Italien, et Sandwich Italien Sub.

Instructions

1
Faire griller ou griller le poulet et les courgettes, en les badigeonnant fréquemment de vinaigrette italienne à l'os de Souhait, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette ItalienneVinaigrette Italienne
CourgetteCourgette
Poulet EntierPoulet Entier
OSOS
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Pendant ce temps, étalez la vinaigrette mayonnaise Hellmann's ou Best Foods avec de l'huile d'olive des deux côtés du pain. Disposer le poulet et les courgettes sur le pain. Envelopper dans du papier d'aluminium et garder au chaud. Pour servir, couper en 4 morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Huile D'oliveHuile D'olive
CourgetteCourgette
Poulet EntierPoulet Entier
PropagerPropager
PainPain
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Coût par recette* : 23 $
4
Coût par portion* : 06 $
5
* Sur la base des prix de détail moyens dans les supermarchés nationaux.
6
Aussi formidable avec la vraie mayonnaise Hellmann's ou Best Foods.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italien peut être associé au Chianti, au Trebbiano et au Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (demi-bouteille) avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.
Badia a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico demibouteille
Badia a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico demibouteille
C'est un vin fruité, doux et typique qui est particulièrement convivial.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions15
Score de santé1
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