Salsa aux Haricots Noirs et à la Mandarine

Salsa aux Haricots Noirs et à la Mandarine
La salsa aux haricots noirs et à la mandarine n'est peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 3 portions avec 454 calories, 18g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de vinaigre balsamique, de sel, de poivre rôti dans le commerce et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est un prix raisonnable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 76%, ce plat est solide. Essayer Soupe De Haricots Noirs Avec Salsa À L'Orange Et Au Jalapeño, Gâteaux végétariens aux Haricots Noirs avec Salsa Orange-Basilic par SparkPeople, et Soupe Végétarienne / Végétalienne aux Haricots Noirs avec Salsa à l'Orange - Jalepeño pour des recettes similaires.

Instructions

1
Égoutter les sections d'orange en réservant 1/3 tasse de jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
JusJus
2
Mélanger les sections d'orange, les haricots, le poivron rouge et la coriandre dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
Poivron RougePoivron Rouge
CoriandreCoriandre
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Fouetter ensemble le jus d'orange réservé, l'huile d'olive et les 3 ingrédients suivants; verser sur le mélange d'orange, bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
Huile D'oliveHuile D'olive
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions3
Score de santé40
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