Salade Mexicaine de Riz et de Haricots

Name: Salade Mexicaine de Riz et de Haricots
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 425 piment habenero haricots noirs sans sel ajouté, rincés et égouttés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon vert tranché (environ 1 gros); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre moulu; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue iceberg râpée; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun instantané, non cuit; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham crème sure non grasse; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible salsa épaisse; 1 cp. parmesan râpé salsa épaisse; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 28 piment habenero 1/4 tasse de fromage Cheddar fort réduit en gras râpé

La salade de riz et de haricots mexicains pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 202 calories, 7g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,02 $ par portion. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du sel, des haricots sans sel ajouté, de la crème non grasse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 13 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 74%. Essayer Salade De Riz Mexicain Aux Haricots Noirs, Avocat Et Piment Rouge, Sautez le riz et essayez la Salade de Quinoa Mexicaine au Quinoa avec des haricots Noirs et du Maïs, et Riz et Haricots Mexicains pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le riz selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Goya®

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Mélanger la crème sure et 1 cuillère à soupe de salsa en remuant bien. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

Dents D'aigre

Mélanger le riz brun, 2/3 tasse de salsa, l'oignon vert et les 3 ingrédients suivants dans un grand bol, en remuant doucement. Disposer 1 tasse de laitue sur chacune des 4 assiettes à salade individuelles. Déposer le mélange de riz uniformément sur la laitue.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Entier, écrasé

Sel D'assaisonnement De Lawry

Cheddar Fort, Coupé En Dés

Dents D'aigre

Pois Goya®

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Saupoudrer uniformément de fromage. Garnir uniformément du mélange de crème sure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

Coupé En Cubes De 1 Pouce

Equipement

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Ingrédients

Portion:

425piment habenero

haricots noirs sans sel ajouté, rincés et égouttés 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon vert tranché (environ 1 gros)0cp. légume (c.-à-d. épinards)

poivre moulu 9461 lb de Mafaldi frais si possible

laitue iceberg râpée 3551 lb de Mafaldi frais si possible

riz brun instantané, non cuit 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

crème sure non grasse 1581 lb de Mafaldi frais si possible

salsa épaisse 1cp. parmesan râpé

salsa épaisse 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux 28piment habenero

1/4 tasse de fromage Cheddar fort réduit en gras râpé

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est le Vin De Sandwich Pinot Noir de Jimmy John. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.