Salade de Trois Haricots au Maïs

Name: Salade de Trois Haricots au Maïs
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo, égouttés; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges, égouttés; 128 Noix de toute sorte (hachées) champignons tranchés, égouttés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 0 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts coupés, égouttés; 1 poivron vert, coupé en cubes; 1 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) origan séché; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots à la cire, égouttés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre blanc, ou plus au goût (facultatif); 432 Noix de toute sorte (hachées) maïs à grains entiers, égoutté

Salade de trois haricots avec du maïs nécessite environ 8 heures et 15 minutes du début à la fin. Pour 99 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 267 calories. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette de Tousrecettes a 9 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, de l'huile végétale, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est bon. Essayer Salade de Haricots Verts, Maïs Rôti et Haricots Noirs, Salade de Haricots Noirs et de Maïs - Salade Mexicaine Épicée / Accompagnement, et Salade de Deux Haricots et Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les haricots rouges, les haricots de cire, les haricots verts, les haricots garbanzo, le maïs, les champignons, l'oignon, le poivron vert, le vinaigre de cidre, 1/2 tasse de sucre, l'huile végétale, le poivre noir, le sel, le basilic et l'origan dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif