Salade De Thon Et Roll-ups Au Fromage

Name: Salade De Thon Et Roll-ups Au Fromage
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Petite pomme croustillante, comme Granny Smith, pelée, fourrée et hachée très finement; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 2 bâton céleri, coupé en morceaux de 1/4 de pouce; 6 tranches fromage, comme les simples Kraft; 1 (peut être ou écrémé) gros sel; 1 pain plat au lavash; 1 1 livre de courgettes, jus de citron fraîchement pressé; 4 feuilles de laitue, de préférence des feuilles vertes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise légère; 340 Noix de toute sorte (hachées) thon blanc solide emballé dans de leau

La salade de thon et les rouleaux de fromage pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 779 calories, 59g de protéines, et 43g de matières grasses chacun. Pour 3,27 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 7 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Si vous avez des pommes, de la mayonnaise, des feuilles de laitue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est spectaculaire. Essayer Rouleaux de Lasagnes au Congélateur, Rouleaux de Lasagne à Pizza au Pepperoni Faciles, et Rouleaux de Pain Perdu Farcis à la Saucisse pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1Petite

pomme croustillante, comme Granny Smith, pelée, fourrée et hachée très finement 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Poivre noir fraîchement moulu 2bâton

céleri, coupé en morceaux de 1/4 de pouce 6tranches

fromage, comme les simples Kraft 1(peut être ou écrémé)

gros sel 1

pain plat au lavash 11 livre de courgettes,

jus de citron fraîchement pressé 4

feuilles de laitue, de préférence des feuilles vertes 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mayonnaise légère 340Noix de toute sorte (hachées)

thon blanc solide emballé dans de l'eau

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Maddalena avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.