Salade de Tacos au Poulet Weight Watchers

Name: Salade de Tacos au Poulet Weight Watchers
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) assaisonnement au cumin moulu ou à ladobo; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet sans peau, cuite, râpée; 8 1 litre de lait entier, à température ambiante tortillas de maïs, coupées en 4 quartiers chacune; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mélange de fromage mexicain réduit en gras râpé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure non grasse; 1 (peut être ou écrémé) sauce au piment fort; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue romaine, râpée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Couteau d'office (à utiliser avec un adulte); 1 (peut être ou écrémé) sel de table; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate coupée en dés

La salade de tacos au poulet Weight Watchers est une sans gluten plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,95 $ par portion. Une portion contient 324 calories, 33g de protéines, et 7g de matières grasses. 5 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel de table, de la laitue romaine, de la salsa et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Essayer Soupe à Tacos Weight Watchers {Mijoteuse ou Cuisinière}, Salade de Poulet Mexicain (Weight Watchers), et Salade de Pommes de Terre Weight Watchers pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

assaisonnement au cumin moulu ou à l'adobo 454Noix de toute sorte (hachées)

poitrine de poulet sans peau, cuite, râpée 81 litre de lait entier, à température ambiante

tortillas de maïs, coupées en 4 quartiers chacune 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mélange de fromage mexicain réduit en gras râpé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

crème sure non grasse 1(peut être ou écrémé)

sauce au piment fort 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

laitue romaine, râpée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Couteau d'office (à utiliser avec un adulte)1(peut être ou écrémé)

sel de table 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomate coupée en dés

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. La Cuvée Pinot Noir avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 29 dollars par bouteille.