Salade de Soba-Edamame avec Bifteck de Flanc

Name: Salade de Soba-Edamame avec Bifteck de Flanc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Poivron rouge coupé en julienne (2 po); 2 (hiver) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte râpée; 1 1 livre de courgettes, sauce chili à lail (comme le Lee Kum Kee); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement edamame décortiqué congelé (soja vert), décongelé; 227 Noix de toute sorte (hachées) tasses de Steak de Flanc Grillé de base en fines tranches (environ; 2 (peut être ou écrémé) gingembre frais pelé râpé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tranches doignons verts (1 pouce); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja à faible teneur en sodium; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre de riz; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 340 Noix de toute sorte (hachées) soba non cuits (nouilles de sarrasin); 2 Oignon jaune moyen, haché 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Salade de Soba-Edamame avec Bifteck de Flanc nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 2,04 $par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 373 calories, 23g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette pour 6 personnes. Il fonctionne bien comme un plat principal plutôt peu coûteux pour jour de valentin. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du vinaigre de riz, de l'huile de canola, des carottes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Retournements Cerise-Abricot en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillère score de 70%, ce plat est solide. Essayer Bifteck de Flanc et Edamame avec Vinaigrette au Wasabi, Bifteck de Flanc avec Edamame Sauté et Vinaigrette Wasabi-Moutarde, et Salade Froide de Soban et Feta au Pesto d'Edamame pour des recettes similaires.