Salade de Saumon

Name: Salade de Saumon
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) saumon égoutté; 2 (hiver) 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 2 (hiver) mayonnaise sans gras; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 8 laisse 1-1/2 tasse de poivrons rouges hachés; 2 (hiver) yogourt nature faible en gras

La salade de saumon pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 2,06 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 156 calories, 24g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la laitue, des câpres, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 67%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Salade de Saumon Thaï aux Herbes (Saumon Phla Pla), Salade De Saumon Salé et de Tomates Aux Oignons (Aka Saumon Lomi Lomi, et Salade de Feta de Betterave Rôtie au Saumon avec Vinaigrette à l'Aneth.

Instructions

Émietter le saumon dans un bol de 1 litre, en enlevant les os ou la peau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, le yogourt, le céleri, les câpres et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Câpre

Céleri

Poivrer

Yogourt

Matériel que vous utiliserez

Bol

Bien mélanger, puis ajouter au saumon et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Servir sur un lit de feuilles de laitue.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

397Noix de toute sorte (hachées)

saumon égoutté 2(hiver)

3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

céleri haché 2(hiver)

mayonnaise sans gras 0(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 8laisse

1-1/2 tasse de poivrons rouges hachés 2(hiver)

yogourt nature faible en gras

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer des vins de Chardonnay avec du recul. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.