Salade de Poulet Italienne Piquante

Salade de Poulet Italienne Piquante
La salade de poulet italienne piquante pourrait être juste la Méditerranéen recette que vous recherchez. Ce plat principal a 331 calories, 31g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Pour 3,17 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Un mélange de lances d'asperges, de poitrines de poulet, 1/2 tasse de vinaigrette italienne piquante kraft et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est génial. Essayer Salade de Poulet Italienne Piquante, Salade Italienne Piquante, et Salade de Printemps Italienne Piquante pour des recettes similaires.

Instructions

1
Verser 1/4 tasse de vinaigrette sur le poulet dans un plat en verre peu profond; retourner le poulet pour enrober uniformément les deux côtés de chaque poitrine. Réfrigérer 30 min. Mariner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
2
Chauffer le gril à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Retirer le poulet de la marinade; jeter la marinade. Griller le poulet 6 à 8 min. de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète (165F); couper en lanières.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Déposer le poulet et les légumes sur un plateau recouvert d'épinards; saupoudrer de noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
épinardépinard
NoixNoix
5
Arroser du reste de la vinaigrette.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé62
Magazine