Salade de Pommes de Terre du Sud-Ouest

Salade de Pommes de Terre du Sud-Ouest
La salade de pommes de terre du Sud-Ouest est un sans gluten et végétalien recette avec 8 portions. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 213 calories. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Le 4 Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de sel, de haricots, d'huile de canola et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillère score de 41%, ce plat est solide. Essayer Salade de Pommes de Terre du Sud-Ouest, Salade de Pommes de Terre Style Sud-Ouest, et Salade Saine de Patates Douces du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

1
Retirer 1 chili chipotle de la boîte. Hacher le chili pour mesurer 2 cuillères à café. Réserver le reste des piments et de la sauce adobo pour une autre utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
Sauce AdoboSauce Adobo
PimentPiment
2
Placer les pommes de terre dans une casserole et couvrir d'eau. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Égoutter; refroidir.
4
Couper les pommes de terre en cubes de 1/4 de pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
5
Placer les pommes de terre dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un aérosol de cuisson à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter le maïs; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
8
Ajouter le maïs, le céleri et les 5 ingrédients suivants (céleri à jalapeo) aux pommes de terre; mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
CéleriCéleri
MaïsMaïs
9
Mélanger 2 cuillères à café de chili chipotle haché, le jus de citron vert, l'huile, le sel et le poivre noir, en remuant avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
Poivre NoirPoivre Noir
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
10
Verser le mélange de jus de citron vert sur le mélange de pommes de terre et mélanger délicatement. Couvrir et réfrigérer de 1 à 24 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
PommePomme
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé8
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