Salade de Papaye Verte et Mangue

Salade de Papaye Verte et Mangue
Salade de papaye verte et de mangue pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 66 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,25 $ par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de papaye, de mangue, de jus de citron vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Crevettes Grillées avec Salade de Papayes Vertes et Mangues, Salade de Mangue et Papaye, et Salade De Mangue, Ananas Et Papaye.

Instructions

1
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Mélanger le jus, la sauce de poisson, le miel et le jalapeo dans un petit bol; verser le mélange de jus sur le mélange de papaye. Mélanger délicatement pour mélanger. Couvrir et laisser reposer 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce De PoissonSauce De Poisson
Ananas OrdinaireAnanas Ordinaire
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Copeaux De Chocolat Blanc à CuireCopeaux De Chocolat Blanc à Cuire
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
3
Garnir de coriandre et de menthe, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé17
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