Salade de Maïs Méditerranéenne

Salade de Maïs Méditerranéenne
Salade de maïs méditerranéenne pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 1127 calories, 49g de protéines, et 49g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 1 et coûte 6,8 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Un mélange de haricots garbanzo, de poivrons rôtis, de gousse d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Recipezaar. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est énorme. Essayer Salade D'Orzo De Style Méditerranéen Au Maïs, Salade Méditerranéenne de Maïs Sucré Rôti {Cadeau de Carte-Cadeau Visa de 50}}, et Salade Méditerranéenne pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le maïs, les haricots, les poivrons, la feta et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
HaricotHaricot
OignonOignon
MaïsMaïs
FetaFeta
2
Mélanger l'huile, le vinaigre et l'ail, puis verser sur le mélange de maïs.Remuer doucement pour mélanger et refroidir plusieurs heures ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
AilAil
MaïsMaïs
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Saler et poivrer au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
4
Saupoudrer le dessus de la salade de basilic frais juste avant de servir. A meilleur goût à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic FraisBasilic Frais
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions1
Score de santé92
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