Salade de Kiwi, Banane et Fruits de la Passion

Salade de Kiwi, Banane et Fruits de la Passion
La salade de kiwi, de Bananier et de fruits de la Passion n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes et coûte 2,93 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 239 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de fruits de la passion, de kiwis, d'ananas pelés et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Gâteau à la Banane au Caramel aux Fruits de la Passion et Meringue à la Noix de Coco, Smoothie à la Banane, à la Mangue, aux Fruits de la Passion et au Muesli {Sans produits laitiers et Végétalien}, et Ensalada De Pitaya, Kiwi, Y Mangue (Fruit Du Dragon, Kiwi Et Mang pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez un tamis fin sur une petite casserole. En travaillant sur le tamis, ramassez la pulpe minable de 5 fruits de la passion. Appuyez sur les solides pour extraire autant de jus que possible.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ExtraitExtrait
FruitsFruits
JusJus
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
TamisTamis
2
Ajouter le sucre au jus dans la casserole et cuire à feu modéré, en remuant pour dissoudre le sucre, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JusJus
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Transférer le sirop de fruit de la passion dans un bol moyen et incorporer le jus de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fruits De La PassionFruits De La Passion
Jus De CitronJus De Citron
SiropSirop
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Laisser refroidir. Retirer la pulpe minable du fruit de la passion restant dans le sirop et remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fruits De La PassionFruits De La Passion
SiropSirop
5
Dans un bol, mélanger l'ananas avec les kiwis, les bananes et les pruneaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
BananeBanane
TaillerTailler
KiwiKiwi
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Ajouter le sirop de fruit de la passion, bien mélanger et servir tout de suite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fruits De La PassionFruits De La Passion
SiropSirop
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions10
Score de santé40
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