Salade de Dinde Asiatique

Salade de Dinde Asiatique
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de dinde asiatique. Une portion contient 169 calories, 18g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,04 per par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de riz, du sel, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja à faible teneur en sodium, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding aux Graines de Chia aux Patates Douces et Sauce au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Salade de Dinde Asiatique, Recette de Salade de Dinde d'inspiration asiatique (avec crêpes), et Salade de hamburgers à la dinde asiatique avec vinaigrette aux arachides.

Instructions

1
Pour préparer la vinaigrette, placez les 11 premiers ingrédients dans un mélangeur et traitez jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Pour préparer la salade, mélanger le chou et le reste des ingrédients dans un grand bol et verser la vinaigrette sur la salade, en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Baron Herzog (OU Casher) avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.
Baron Herzog Chenin Blanc OU Casher
Baron Herzog Chenin Blanc OU Casher
Une bouche fraîche et ronde avec des notes fruitées intenses de nectarine, de groseille à maquereau et de pin avec une finale brillante et nette. Un vin polyvalent à déguster avec des plats ethniques épicés du chinois à l'indien. Aussi excellent à l'apéritif.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé21
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