Salade de Crevettes -Edamame

Salade de Crevettes -Edamame
Salade de crevettes-Edamame pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion contient 451 calories, 40g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,71 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, du jus de citron, des crevettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 70%. Essayer Salade d'Edamame aux Crevettes Vietnamiennes, Salade d'Edamame Tiède et de Crevettes, et Salade d'Edamame et Haricots avec Crevettes et Salsa Fraîche pour des recettes similaires.

Instructions

1
Casser les nouilles en gros morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
2
Placer les nouilles dans une grande poêle antiadhésive et couvrir d'eau bouillante. Couvrir et laisser reposer 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Drain.
4
Couper les nouilles en petits morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
5
Essuyez la casserole avec du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
6
Chauffer 1 cuillère à café d'huile dans une poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter les nouilles cuites, le soja et 1/4 de cuillère à café de sel; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées. Incorporer l'ail et les crevettes; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes CuitesPâtes Cuites
SojaSoja
AilAil
CrevetteCrevette
SelSel
8
Retirer du feu et incorporer les 2 cuillères à soupe restantes d'huile, les 1/4 cuillère à café restantes de sel, le poivron et le reste des ingrédients. Mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Thrive Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.
Thrive Pinot Gris
Thrive Pinot Gris
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé35
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