Salade d'Épinards aux Croûtons de Pain de Maïs

Salade d'Épinards aux Croûtons de Pain de Maïs
Salade d'épinards avec des croûtons de pain de maïs pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 251 calories, 3g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de moutarde de Dijon, de persil plat, de vinaigre de cidre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat du Sud. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Avec une cuillerée score de 45%, ce plat est assez bon. Essayer Croûtons de Pain de Maïs au Fromage, Salade de Maïs aux Croûtons de Tamale, et Salade D'Épinards Aux Herbes Avec Croûtons Au Pesto pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger les épinards, l'oignon et les croûtons de pain de maïs poivrés. Dans un mélangeur, réduire en purée le vinaigre, l'échalote, la moutarde, le zeste et le jus de citron, le miel et les clous de girofle. Avec la machine allumée, incorporer lentement les huiles de canola et d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain De MaïsPain De Maïs
Zeste De CitronZeste De Citron
CroûtonsCroûtons
MoutardeMoutarde
échaloteéchalote
épinardépinard
VinaigreVinaigre
GirofleGirofle
MielMiel
JusJus
OliveOlive
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
BolBol
2
Ajouter le persil et le thym; pulser jusqu'à ce qu'ils soient hachés. Assaisonner la vinaigrette de sel et de poivre et mélanger avec la salade. Assaisonner de sel et de poivre et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PersilPersil
ThymThym

Equipement

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont d'excellents choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Un vin que vous pourriez essayer est le Riesling Auslese King Frosch Entièrement allemand naturel. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 19 dollars.
King Frosch Riesling Auslese Tout Naturel Allemand
King Frosch Riesling Auslese Tout Naturel Allemand
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs
Portions4
Score de santé11
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