Salade d'Herbes et de Légumes Verts

Salade d'Herbes et de Légumes Verts
La salade aux herbes et aux verts est une végétaliens accompagnement. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 99 calories. Cette recette sert 8 personnes. Si vous avez des morceaux de ciboulette, des cubes de pain aux olives, du zeste de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Salade de Légumes Verts et Herbes avec Vinaigrette Classique, Salade D'Herbes Fraîches Et De Légumes Verts Aux Aubergines Frites, et Salade De Légumes Verts et Herbes Avec Vinaigrette À l'Orange Et Au Gingembre.

Instructions

1
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le zeste de citron et 1 cuillère à soupe. huile d'olive dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter les cubes de pain et mélanger pour enrober. Disposer en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cubes De PainCubes De Pain
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Cuire au four 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Laisser refroidir complètement (environ 15 minutes).
6
Pendant ce temps, mélanger la laitue au beurre et les 4 ingrédients suivants dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Au BeurreLaitue Au Beurre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Arroser de jus de citron et des 3 C. à soupe restantes. huile d'olive, et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
8
Saler et poivrer au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
9
Servir immédiatement avec des cubes de pain grillé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cubes De PainCubes De Pain
10
* La Ciabatta, la focaccia ou le pain blanc de campagne peuvent être substitués.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain BlancPain Blanc
CiabattaCiabatta
FocacciaFocaccia
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé14
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