Le rôti de Porc jamaïcain à la mijoteuse est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,06 $ par portion. Une portion contient 154 calories, 19g de protéines, et 7g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la muscade moulue, du piment jalapeño et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la noix de muscade moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Noix de Muscade aux Myrtilles en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Essayer Rôti de Porc à la Mijoteuse, Rôti de Porc à la Mijoteuse, et Rôti de Porc à la Mijoteuse Asiatique pour des recettes similaires.
Instructions
1
Chauffer l'huile dans une poêle de 12 po à feu moyen-vif. Cuire le porc dans l'huile environ 10 minutes, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit brun de tous les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Saupoudrer de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel
3
Placer le porc dans une mijoteuse de 4 à 5 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc
Matériel que vous utiliserez
Mijoteuse
4
Mélanger le reste des ingrédients sauf le thym dans un bol moyen; étaler le mélange sur le porc.