Rouleau de Bagel

Rouleau de Bagel
Pour 2,89 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et pescatarienne a 238 calories, 15g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du riz à sushi, des oignons verts, du fromage à la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Essayer Rouleau de Bagels (Sushi), Chiens Bagels ou Mini-Chiens Bagels, et Rouleau de Pain Perdu à la Cannelle pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients.
2
Couper le quart supérieur de la feuille de nori le long de l'extrémité courte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoriNori
3
Placez nori, côté brillant vers le bas, sur un tapis de sushi recouvert d'une pellicule plastique, avec une longue extrémité vers vous. Tapotez 3/4 tasse de riz sur le nori avec les mains humides, en laissant une bordure de 1 pouce sur une longue extrémité du nori.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoriNori
RizRiz
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
4
Retournez doucement la feuille de nori.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoriNori
5
Étaler 1 1/2 cuillère à soupe de mélange de fromage à la crème le long du tiers supérieur du côté brillant du nori; garnir de 1/3 tasse de saumon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
SaumonSaumon
PropagerPropager
NoriNori
6
Soulevez le bord du nori le plus près de vous; pliez le remplissage. Soulevez le bord inférieur du tapis de sushi; roulez vers le bord supérieur en appuyant fermement sur le rouleau de sushi. Continuez à rouler jusqu'au bord supérieur; appuyez sur le tapis pour sceller le rouleau de sushi. Répétez la procédure avec le reste des ingrédients. Coupez chaque rouleau en 8 morceaux avec un couteau bien aiguisé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoriNori
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé21
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