Riz Frit au Poulet au Gingembre

Name: Riz Frit au Poulet au Gingembre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 2 (hiver) huile de canola, divisée; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit (brun ou blanc); 2 oeufs légèrement battus; 2 gousses dail émincées; 2 (hiver) gingembre émincé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon vert, haché; 1 Petite oignon haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois décongelés sils sont congelés; 1 poivron rouge, coupé en dés de 1/4 de pouce; 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en cubes de 1/2 pouce; 3 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le riz frit au poulet au gingembre pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 504 calories, 35g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,92 $ par portion. Un mélange d'huile de canolan, de gousses d'ail, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. 3 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine chinoise. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Riz frit aux œufs et au gingembre, Riz Frit au Gingembre, et Riz Frit au Gingembre pour des recettes similaires.