Relish de Maïs
La relish de maïs pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,35 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 391 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 2. Un mélange de graines de moutarde, de vinaigre de cidre, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 4 heures et 9 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Savourez l'été: Relish de Maïs Sucré et Épicé, Flans de Maïs Sucré avec Relish de Tomate-Maïs, et Relish de Maïs pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger le maïs, le poivron, l'oignon et les pimientos dans un bol en verre ou en plastique résistant à la chaleur.
Chauffer le reste des ingrédients à ébullition dans une casserole de 1 litre, en remuant de temps en temps. Faire bouillir 2 minutes.
Verser sur le mélange de maïs.
Couvrir et réfrigérer au moins 4 heures pour mélanger les saveurs mais pas plus de 5 jours. Relish de haricots noirs et de maïs: Incorporer 1 boîte (15 onces) de haricots noirs, rincés et égouttés. Donne 3 1/2 tasses de relish.