Recette D'Antipasto Au Thon Et Au Poivron Rouge

Name: Recette D'Antipasto Au Thon Et Au Poivron Rouge
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) les haricots, tels que les haricots rouges, les pois noirs ou les fèves, rincés; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. câpres, rincées; 2 (hiver) persil frais haché; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. romarin frais finement haché; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 85 Noix de toute sorte (hachées) thon clair en morceaux, égoutté et écaillé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre fraîchement moulu au goût; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge finement haché; 1 Petite poivron rouge, finement coupé en dés, ou un pot de poivrons rouges rôtis de 7 oz, rincés et coupés en dés; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hors-d'œuvre, alors essayez la recette d'Antipasto au Tunan et au Poivron rouge. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 293 calories, 22g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 2. Cette recette de kitchendaily.com a 1 ventilateurs. Si vous avez des haricots, du romarin, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est exceptionnel. Essayer Bienfaits du Thon pour la santé: Salade d'Antipasto de Thon Méditerranéen, Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti, et Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

les haricots, tels que les haricots rouges, les pois noirs ou les fèves, rincés 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

câpres, rincées 2(hiver)

persil frais haché 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

romarin frais finement haché 2(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 85Noix de toute sorte (hachées)

thon clair en morceaux, égoutté et écaillé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile d'olive extra vierge 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Poivre fraîchement moulu au goût 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge finement haché 1Petite

poivron rouge, finement coupé en dés, ou un pot de poivrons rouges rôtis de 7 oz, rincés et coupés en dés 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer deux Vignes de Merlot de la vallée du Columbia. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 7 dollars par bouteille.