Rajma (Curry de Haricots Rouges)

Rajma (Curry de Haricots Rouges)
Rajma (Curry de haricots rouges) nécessite environ 1 heure et 10 minutes du début à la fin. Cette recette sert 8 et coûte 53 cents par portion. Ce plat d'accompagnement a 124 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. 142 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des feuilles de coriandre, des tomates, des poivrons du chili et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat indien. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Rajma (Curry de Haricots Rouges), Dîner ce soir: Punjabi Rajma (Haricots Rouges et Curry de Tomates), et Curry de Haricots Rouges (Punjabi Rajma).

Instructions

1
Placer les haricots dans un grand récipient et couvrir de plusieurs pouces d'eau fraîche; laisser reposer 8 heures ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
2
Égoutter et rincer.
3
Broyer l'oignon, le gingembre et l'ail en une pâte à l'aide d'un mortier et d'un pilon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
GingembreGingembre
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Mortier Et PilonMortier Et Pilon
4
Faites chauffer l'huile et le ghee ensemble dans une cocotte-minute à feu moyen. Faire frire les poivrons rouges du chili, les graines de cumin et les clous de girofle entiers dans l'huile chaude jusqu'à ce que les graines de cumin commencent à éclabousser; incorporer la pâte d'oignon au mélange et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Assaisonner avec le curcuma moulu, le cumin moulu et la coriandre moulue; poursuivre la cuisson quelques secondes de plus avant d'ajouter les tomates. Cuire jusqu'à ce que les tomates soient complètement tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment RougePiment Rouge
Coriandre MoulueCoriandre Moulue
CurcumaCurcuma
Graines De CuminGraines De Cumin
Clou De Girofle EntierClou De Girofle Entier
TomateTomate
OignonOignon
GheeGhee
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
AutocuiseurAutocuiseur
5
Ajouter les haricots égouttés dans l'autocuiseur avec suffisamment d'eau pour couvrir; verser les 2 tasses d'eau en plus dans l'autocuiseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
Matériel que vous utiliserez
AutocuiseurAutocuiseur
6
Ajouter le sucre et le sel. Fermer l'autocuiseur et porter à 15 livres de pression; cuire environ 40 minutes. Baisser le feu à feu doux et cuire encore 10 à 15 minutes. Relâchez la pression et ouvrez la cuisinière. Incorporer le garam masala et le poivron rouge moulu dans le mélange de haricots; garnir de coriandre hachée pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
Garam MasalaGaram Masala
CoriandreCoriandre
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
AutocuiseurAutocuiseur

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique peut être associé au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est David & Nadia Chenin Blanc. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 36 dollars.
David & Nadia Chenin Blanc
David & Nadia Chenin Blanc
Le Chenin Blanc du Swartland se concentre une fois de plus sur divers vignobles de Vieilles vignes, allant de 1962 à 1982 et à base de granit du Paardeberg, mélangé à du schale / schiste de l'est, de l'argile du nord et du fer des parties occidentales du Swartland. Les vignes de brousse cultivées en terre sèche ont résisté à l'épreuve du temps et cela montre la raison ultime pour laquelle le Chenin Blanc est leur principal objectif dans le Swartland. Bouquet entier pressé et fermenté naturellement, élevé pendant 11 mois en vieux fûts de chêne français neutres.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions8
Score de santé12
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