Ragoût Salé de Lentilles et de Haricots

Name: Ragoût Salé de Lentilles et de Haricots
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grand carottes, hachées; 3 oignon céleri, tranché; 250 Noix de toute sorte (hachées) champignons de châtaigne, hachés; 1 1 livre de courgettes, farine de maïs, plus un peu deau tiède; 1 x 400g de lentilles vertes en étain; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) thym séché; 2 gros clous de girofle ail écrasé; 3 (hiver) Sauce brune HP; 1 x haricots rouges en étain 400g; 1 poireaux tranchés; 2 (hiver) pour assaisonner la viande; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 oignon haché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée un bon broyage de sel et de poivre; 3 (hiver) 2 1/2 tasses de kefalotyri ou kasseri, râpé; 1 Pot de légumes Knorr

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez le Ragoût de lentilles et de haricots savoureux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 149 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,13 $ par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 623 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez une marmite de légumes knorr, de l'huile d'olive, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est génial. Essayer Ragoût d'Été Indien: Ragoût de Courge Musquée, Noix de Coco et Lentilles, Ragoût de Lentilles, et Ragoût de Lentilles Rouges pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle à fond épais et ajouter les graines de moutarde. Laissez-les pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils commencent à faire des sons éclatants, puis ajoutez l'oignon, le poireau, le céleri et l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Moutarde

Céleri

Ail

Oignon

Poireau

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Faire revenir jusqu'à tendreté.

Ajouter les carottes, faire sauter le couvercle et laisser cuire doucement pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick

Ajouter les champignons, les haricots rouges, les lentilles et le thym. Couvrir à nouveau et laisser cuire encore 5 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Champignon

Lentilles

Thym

Ajouter la marmite dans une cruche à mesurer et compléter avec de l'eau bouillante jusqu'à la marque de 400 ml. Bien mélanger jusqu'à dissolution, puis ajouter à la poêle, avec la sauce HP et la purée de tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Purée De Tomates