Ragoût de Poulet Rapide et Crémeux

Ragoût de Poulet Rapide et Crémeux
Le ragoût de poulet rapide et crémeux pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 25 personnes. Pour 39 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 74 calories. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, des pommes de terre nouvelles, de l'huile et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Ragoût Rapide de Poulet et de Poires, Ragoût de Poulet et Haricots Noirs Autocuiseur Rapide et Facile, et Enchiladas De Poulet Crémeuses Rapides.

Instructions

1
Pommes de terre au micro-ondes et eau dans un plat couvert allant au micro-ondes à HAUTE température 7 min. ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le poulet; cuire 7 min. ou jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Ajouter les pommes de terre, la soupe, la vinaigrette et les légumes surgelés au poulet dans une casserole; remuer. Porter à ébullition; couvrir. Laisser mijoter à feu moyen-doux 3 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les légumes soient chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
PommePomme
Poulet EntierPoulet Entier
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Incorporer la crème sure; cuire 1 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé2
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