Ragoût de Poulet et de Chili

Name: Ragoût de Poulet et de Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 128 Noix de toute sorte (hachées) piments verts hachés; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges, rincés et égouttés; 2 (hiver) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 425 Noix de toute sorte (hachées) sauce tomate chili épaisse, non égouttée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs à grains entiers congelé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée ou persil; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché congelé; 340 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce

Le ragoût de poulet et de chili pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 186 calories. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Il est parfait pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez du maïs à grains entiers, de la sauce tomate chili épaisse, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 49%. Des recettes similaires incluent Ragoût de Chili Vert au Poulet, Ragoût de Poulet et Chili du Sud-Ouest, et Ragoût de Chili Au Poulet Blanc.