Ragoût de Lentilles

Name: Ragoût de Lentilles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois); 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon deau ou de bœuf; 1 carotte, coupée en dés; 0 (peut être ou écrémé) poudre de cumin; 1 gousse dail, hachée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lentilles crues; 1 oignon coupé en dés; 0 (peut être ou écrémé) poudre dorigan; 0 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 petit morceau côte de porc; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre au goût; 1 tomate coupée en dés

Le ragoût de lentilles est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,04 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 210 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange de sel et de poivre, de bouillon de bœuf, de lentilles et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Ragoût d'Été Indien: Ragoût de Courge Musquée, Noix de Coco et Lentilles, Ragoût de Deux Lentilles, et Ragoût de Lentilles et d'Œufs.