Pâtes Crémeuses au Basilic et au Poivron Rouge
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Pastan crémeux au Basilic et au poivron rouge. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 460 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,97 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet, du lait, du basilic et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Quelques personnes ont fait cette recette, et 35 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pâtes Crémeuses au Basilic et au Poivron Rouge, Pâtes Cheveux d'Ange au Pesto de Poivron Rouge et Basilic, et Pâtes au poivre rôti, fromage de chèvre et basilic.
Instructions
Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage.
Pendant ce temps, mélanger tous les ingrédients restants sauf le poulet dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Cuire le poulet dans une grande poêle pulvérisée d'aérosol de cuisson à feu moyen-élevé 3 min. ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, en remuant fréquemment. Incorporer la purée de poivre; laisser mijoter à feu moyen 5 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que le mélange soit bien chauffé, en remuant fréquemment.
Ajouter au mélange de poulet; mélanger légèrement.